准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟主料
牛肉 :
250 芦笋 :
250 辅料
姜 :
5 淀粉 :
1勺盐 :
1勺 胡椒粉 :
1/2勺鸡精 :
1/2勺蚝油 :
1大勺料酒 :
1勺糖 :
1/2勺香油 :
1大勺 具体步骤
1.芦笋洗净切成斜段,姜切成细丝备用。
2.将牛肉切成薄片,加入蚝油、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、姜丝码味一小时。
3.锅内加水烧开,将芦笋焯水,放入凉开水中浸泡,再捞出控干水份。
4.热锅凉油,油热后将牛肉下锅大火快炒。
5.炒至牛肉微变色后放入芦笋,加入少许糖、盐和鸡精,翻炒均匀即可。
烹饪技巧
这是一道快手快,速度要快。