蔬菜煲牛腩怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.93W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 辅料 具体步骤1. 将牛腩洗净、切小块;洋葱、蕃茄、高丽菜皆洗净、切块;;马铃薯洗净、削皮切块备用。材料前处理都要写清楚!2. 取一汤锅,倒入适量份量外的水煮至滚沸,放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净再放入『膳魔师焖烧锅』内锅中。3. 作法1所有材料加入作法2内锅中,一起以大火煮开后改转小火续煮约5分钟备用。4. 作法3锅关火后将内锅放入『膳魔师焖烧锅』外锅中续焖煮约2小时取出,加入盐及细糖搅拌调味即可享用。 TAG标签:蔬菜 好吃 牛腩 萝卜煲牛腩 #