美味皮蛋烩苋菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
皮蛋 :50
盐 :适量
鸡粉 :适量
皮蛋烩苋菜是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴,深受广大美食爱好者喜爱和推崇。苋菜味甘,性寒,富含丰富的维生素和铁,可以清热解毒。而皮蛋富含蛋白质,口感鲜香可口,味道清新宜人,让人回味无穷。整道菜品色泽清新,香味诱人,是一种独一无二的享受。
主料
白苋菜 :250皮蛋 :50
辅料
蒜 :适量盐 :适量
鸡粉 :适量
具体步骤
将白苋菜洗净去跟部切成小段。蒜头洗净切末。把皮蛋切成大丁,先入油略炸一下捞起备用。
2.将除黄油外的主面团材料放在一起,揉至面团表面光滑,能拉出比较厚的膜。
3.加入黄油后揉至扩展阶段。将面团放在温暖处进行基础发酵。
4.制作欧克皮:将欧克皮材料放在一起揉成光滑均匀的面团,包上保鲜膜,进行松弛。
5.基础发酵完成的面团分为6份,分别排气滚圆,松弛15分钟。
6.将欧克皮每种颜色分为两份,擀成圆形,尽量擀大擀薄。
7.将完成松弛的面团拍扁,包入豆沙馅后捏紧收口。
8.收口朝下,包上欧克皮,欧克皮在底部也要捏紧收口。
9.用剪刀在面团侧面剪六道口子,面团顶上插葡萄干作为南瓜柄。
10.将面团排在烤盘上,并放在温暖湿润处进行最后发酵。
11.最后发酵结束前十分钟,烤箱预热至170℃。
放入炸皮蛋拌炒,再加入少许盐、鸡粉调味即成。