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甜美香嫩反砂番薯怎么做好吃又简单

甜美香嫩反砂番薯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟

这道脆甜可口的家常菜肴:反砂番薯相信各位爱吃甜食美味的亲们一定不陌生吧~~选用鲜嫩香甜的优质番薯,质地软糯,口感细腻,并且富含各种维生素与氨基酸等人体维持正常运转所必需的营养素。添加细白砂糖热火煸炒,吃起来外酥里嫩,甜美无比哦!

主料

番薯 :350

辅料

糖 :20

具体步骤

番薯去皮、切块

2.然后搓成一个个的剂子

3.用压面的压好放入笼里

4.热水开始蒸,大约10多分钟

5.准备土豆切条茄子去皮也切条放入蒸锅蒸熟

6.切开西红柿和葱姜蒜

7.锅里热油爆香葱姜蒜

8.放入熟了的土豆茄子条到点酱油撒盐即可

再放入番薯一直炒一直炒炒到干关火好了