准备时间:
10分钟 烹饪时间:
15分钟这道脆甜可口的家常菜肴:反砂番薯相信各位爱吃甜食美味的亲们一定不陌生吧~~选用鲜嫩香甜的优质番薯,质地软糯,口感细腻,并且富含各种维生素与氨基酸等人体维持正常运转所必需的营养素。添加细白砂糖热火煸炒,吃起来外酥里嫩,甜美无比哦!
主料
番薯 :
350 辅料
糖 :
20 具体步骤
番薯去皮、切块
2.然后搓成一个个的剂子
3.用压面的压好放入笼里
4.热水开始蒸,大约10多分钟
5.准备土豆切条茄子去皮也切条放入蒸锅蒸熟
6.切开西红柿和葱姜蒜
7.锅里热油爆香葱姜蒜
8.放入熟了的土豆茄子条到点酱油撒盐即可
再放入番薯一直炒一直炒炒到干关火好了