浓郁香甜的反砂番薯怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:15分钟

反砂番薯，是制作简单又美味，营养又丰富的家常菜肴之一，同时还可以当成小甜点做为餐后小零食呢。番薯营养丰富，在大量的国家被做为主要食物来源。它是一种物美的价格又便宜的天然健康滋补食物。含有丰富的脂肪、各类维生素，当然更不可少的是纯天然的蛋白质。是种减肥又能增长寿命的美味食物。

主料

番薯 ：350

辅料

白糖 ：180

具体步骤

番薯去皮洗净后，切成大小差不多的小块。

调制好面粉

将豆子装入面粉中然后搅拌

倒入炸制好的番薯，迅速的炒一炒，翻一翻，包上糖浆即可起锅食用。