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美味的合炒木樨怎么做好吃又简单

美味的合炒木樨怎么做好吃又简单
准备时间:8分钟    烹饪时间:36分钟

美味的合炒木樨,是一道美味又营养的家常菜,不经食材易找,而且做起来步骤也是简单,适合刚刚学会做饭的朋友们。可以当做午餐以及晚餐的下饭菜。适合各个年龄阶段的朋友们食用。喜欢的朋友们学起来。为自己为心爱的家人总一份美味又营养的家常菜吧。

主料

松子 :6
核桃仁 :6
蒸熟的南瓜 :70
豆腐 :30
笋 :8
金针菇 :12
水发木耳 :22
萝卜 :适量

辅料

姜 :适量
胡萝卜适量
黑胡椒 :适量
橄榄油 :适量
蘑菇调味粉 :适量
香菜 :适量
盐 :适量

具体步骤

将松子、核桃仁用小火炒香,或用烤箱烤香亦可;

将松子、核桃仁与压泥的南瓜泥一起用搅拌机打成泥;

豆腐干炒,弄碎炒至干;

打好的松子核桃南瓜泥和炒干的豆腐碎加少许海盐和黑胡椒粉、蘑菇调味粉用石臼研匀;

炒锅烧热入橄榄油,加入切好的姜末炒香;

入切好的木耳、笋丝、金针菇、胡萝卜丝、一点盐炒软拔到一边;

锅边再加适量橄榄油,入研匀的松子南瓜豆腐泥炒香变稠;

再将两部份炒好的食材轻轻炒匀入盘放上少许香菜即可。