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美味双菇水饺怎么做好吃又简单

美味双菇水饺怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

美味双菇水饺,这是一道尤其适合老年人食用的美味,面粉富含蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,还有碳水化合物、维生素,不仅健睥厚肠还养心益肾,所以,不爱吃面粉的童鞋们看过来了,菇类还能促进新陈代谢、预防癌症哦。双菇搭配,口感Q爽细滑,饱含鲜美汤汁。

主料

小麦面粉 :400
白菜 :500
香菇(鲜) :150
金针菇 :100

辅料

大葱 :10
姜 :5
盐 :3
植物油 :30

具体步骤

1.金针菇洗净,切去根部,放入开水中氽烫发后捞出,放入冷水中冷去,挤干水分,切碎。

2.香菇洗净,也放入开水中氽烫,放入冷水中冷却,捞出沥水,切碎粒。

3.白菜洗净,用盐略腌后挤干水分,剁碎;葱姜洗净,葱切葱花,姜切末。

4.把金针菇、香菇、白菜、葱和姜混合在一起,搅拌成馅料。

5.水饺面皮中放入适量的馅,包成饺子。

6.锅中倒入适量的水烧开,放入饺子,煮到浮起时加入凉水,再次煮开就可以盛出了。

烹饪技巧

1、配上一小碟醋和适量蒜泥更美味哦。