菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味四季养生粥怎么做好吃又简单

美味四季养生粥怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟

主料

红枣 :20颗
大米25
薏米 :2
黑米 :5
花生仁(生 :10粒
黑豆 :20粒
糯米 :5
芝麻 :2

辅料

水 :适量
冰糖适量

具体步骤

大米、糯米、黑米、黑豆、黑芝麻、薏米、花生准备好

上述材料,先浸一晚,因为豆子比较难烧透

上述材料倒入锅中,在加适量清水

大火烧开,中小火继续,直到粘稠