味道鲜美的冬季养生粥怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

花生米 ：80
核桃 ：100
板栗 ：150
糯米 ：100

辅料

红枣 ：适量

具体步骤

花生米洗干净用冷水泡1小时。 泡后的花生米比较容易熟

红枣洗后用冷水泡1小时，入锅前再洗。泡后的红枣表皮的皱纹稍微舒展些，可以将红枣洗的更干净

将花生米连同泡花生米的水及洗干净的红枣置于电煮锅中，加适量水煮

煮30分钟后，糯米洗干净入锅同煮。其间适时搅动

板栗去壳

核桃去壳

糯米煮至5、6分熟时，板栗入锅同煮。其间还要适时搅动

10分钟后，核桃仁入锅同煮。 其间还要适时搅动。 煮至食材都熟了，粥粘稠了即可享用