美味的春季养生粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.15W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟主料 花生 :适量 红枣 :适量 红豆 :适量 辅料 薏米 :适量 冰糖 :适量 具体步骤将花生、红芸豆、芡实、黑豆、小红豆先浸泡一天一夜,途中换几次水。所有(除了核桃仁及黑芝麻)材料洗净以后放入电盅锅,加水(平时吃的饭碗大小,半碗),隔水炖一晚第二天早上起来就能吃到热气腾腾的养生暖宫粥啦。吃之前记得加上核桃碎及黑芝麻,香香脆脆~~如果觉得太淡的MM可以适当加红糖或者炼乳。 TAG标签:好吃 春季 养生 春季养生粥 美味 #