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猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解

猪蹄是一种非常有营养的食材,它含有丰富的胶原蛋白,具有增进皮肤弹性延缓刷老等功能,可以说是非常好的美容补品了,爱美的女生们可一定不能错过它,将它和黄豆一起炖煮口味更加的浓香,赶快来学一学吧,保证不会后悔!

主料

猪蹄 :1只
黄豆 :100克

辅料

料酒 :适量
香葱 :10克
生姜1块
大蒜 :10克
小米椒 :4个
冰糖 :适量
酱油 :适量

详细步骤:

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第2张

第一步

备好所用的猪蹄,剁切大块。

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第3张

第二步

锅里加水,冷水将猪蹄下锅,焯制干净备用。

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第4张

第三步

将黄豆提早半小时泡洗好备用

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第5张

第四步

再备香葱,姜蒜辣椒。

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第6张

第五步

将所有食材切洗好控水。

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第7张

第六步

全都入电压锅,再加入酱油料酒冰糖来提味。

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第8张

第七步

选择猪蹄子功能再选择焖炖模式

猪蹄这样吃最健康,还不过来看看——猪蹄炖黄豆图解 第9张

第八步

成品

TAG标签:黄豆 健康 猪蹄 #