营养早餐玉米蛋花粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.58K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 鸡蛋 :1个 玉米渣 :100 辅料水 :适量麻油 :适量盐 :适量 具体步骤 1.准备好玉米渣。 2.淘洗干净,放入适量的水。 3.盖上高压锅的盖子,上气后,压6分钟关火。 4.鸡蛋打入碗里,搅拌均匀。 5.气阀掉下去,就可以打开盖子了,搅拌一下。 6.开火,开锅后倒入鸡蛋液,搅拌一下,煮开关火。放入一点盐,倒入麻油,搅拌均匀即可食用了。烹饪技巧用高压锅烧,一冒气就改用小火,这样的火侯正好哦。 TAG标签:营养 早餐 玉米蛋花粥 好吃 蛋花 玉米 #