营养早餐南瓜小米粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.48W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料 小米 :50 南瓜 :60 辅料 肉松 :适量盐 :适量 橄榄油 :适量 具体步骤 1.小米放到锅中 2.南瓜切好备用 3.把小米和南瓜一起洗净备用 4.放好适量的水泡10分钟左右 5.然后点火 6.大火煮沸十分钟左右转小火煮熟为止 7.关火之前少撒一点盐,搅匀关火即可 8.出锅后放入橄榄油,和肉松即可。完成啦烹饪技巧水要放的适量不要中途添水。 TAG标签:营养 南瓜小米粥 好吃 早餐 小米粥 南瓜 #