有营养的西红柿鸡蛋营养早餐面怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟

早饭天天吃面包啊蛋糕啊一定会吃腻吧，有时候试试清爽的，有营养的早餐面也不错。那么今天我就来教大家如何制作西红柿鸡蛋营养早餐面，这道菜营养价值很高，经常吃多身体有好处，想必你一定很想做给家人吃吃看吧！那么大家就跟着我的步骤做做看吧！

主料

挂面条 ：适量

辅料

虾皮 ：适量
黄瓜片 ：适量
葱 ：适量
香油 ：适量
西红柿 ：2个
食用油 ：适量

具体步骤

1.西红柿烫一下，让皮肉分离。

2.撕掉西红柿皮

3.西红柿切块备用

4.葱片

5.黄瓜切片

6.一个整蛋，一个待打碎蛋。

7.锅内放实用油适量

8.放虾皮和葱翻炒

9.放切好的西红柿翻炒

10.煮沸

11.下入挂面

12.窝整鸡蛋

13.淋散蛋

14.香油黄瓜片放入器皿中备用

15.盛出待吃