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营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

鸡蛋1个
火腿 :1片
鲜玉米 :2个

辅料

盐 :适量
胡椒粉少许
小葱 :少许
鸡精 :少许
姜 :2片

具体步骤

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第2张

1.准备所需材料

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第3张

2.把鲜玉米洗净削成玉米粒,火腿切成小丁。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第4张

3.锅内坐水烧开,放入姜碎。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第5张

4.然后倒入玉米粒。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第6张

5.烧开后,用小勺把表面的泡沫撇去,再煮10分钟。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第7张

6.加入火腿丁,再煮5分钟。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第8张

7.然后加入适量的盐。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入胡椒粉、鸡精。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第10张

9.把鸡蛋打散后,倒入玉米汤中。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第11张

10.边倒蛋液边搅拌,让鸡蛋形成蛋花。

营养的玉米蛋花汤怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅前撒上葱花即可。

烹饪技巧

这个汤比较清淡很适合小朋友和老人食用,而且营养也很丰富。