「美味可口」金玉满堂怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

金瓜 ：300

辅料

玉米糊 ：适量
糖 ：适量

具体步骤

1.金瓜皮用蔬果洗洁剂清洗干净

2.切块

3.放入碗中，放入微波炉中转5分钟

4.煮好玉米糊

5.金瓜放入米糊中，煮开

6.煮到南瓜变软，加糖，装盘。

烹饪技巧

南瓜先在微波炉中转到8成熟，这样可以减少煮的时间，因为玉米糊是已经熟的，过度煮，会导致营养物质流失，还容易粘锅。