爱心藜麦寿司的做法 爱心藜麦寿司怎么做
“上班族做饭，即要美味营养，又要简单好做。那今天就做一个藜麦寿司，并且做成爱心的形状，这样带饭到单位也一定被同事们称赞的。这个寿司看着很复杂，其实做起来很简单，只需提前蒸好饭，一会儿就成形啦。藜麦被国际营养学家们誉...
寿司的做法 我爱寿司 寿司怎么做
“简单美味”食材明细主料热米饭（适量）黄瓜（适量）火腿（适量）寿司紫菜（一张）辅料米醋（按口味适量）沙拉酱（按口味适量）食用盐（按口味适量）白糖（按口味适量）肉松（按口味适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）寿司的做法步骤1、把做好的...
爱心自制寿司怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟寿司是传统日本食品，即可以作为小吃也可以当正餐，爱心自制寿司做给家人，做餐前点心、加班夜宵、加餐小吃；也可以给家里的小朋友做爱心便当、春游野餐食品...
爱心寿司的做法 寿司的花样做法【爱心寿司】 爱心寿司怎么做
“寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，其味道鲜美，因此在世界各地的回转寿司式的寿司店也多不胜数，天才厨师的创意制作方法赋予了现代寿司漂亮的造型，满足了人们一切想象，受到越来越多人的喜爱。最早的寿司是用米饭生鱼和酱...
五彩藜麦寿司的做法 五彩藜麦寿司怎么做
食材明细主料三色藜麦（200g）辅料三色豆（适量）猕猴桃（1个）芒果（适量）三文鱼松（适量）调料生抽（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五彩藜麦寿司的做法步骤1、三色藜麦浸泡后，用电饭煲煮饭档煮熟，三色豆焯熟，混合三色豆、肉松和藜麦...
爱心烧麦的做法 爱心烧麦怎么做
“给家里人做一份爱心早点，是多么幸福快乐的事情。”食材明细主料米饭（适量）饺子皮（适量）丸子（适量）辅料洋葱（适量）生抽（适量）盐（适量）油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）未知（难度）爱心烧麦的做法步骤1、准备好的材料，丸子粒，洋葱，饺子皮2...
藜麦吐司的做法 藜麦吐司怎么做
食材明细主料高筋面粉（300克）蛋清（20克）酵母（6克）藜麦（120克）白砂糖（20克）奶粉（30克）黄油（20克）辅料清水（180克）奶香（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）藜麦吐司的做法步骤1、藜麦用水清洗后加水上蒸锅蒸20分钟，取出晾凉备用。2、按照先液体...
爱心吐司的做法 爱心吐司怎么做
“你心在我心～情人节必备～”食材明细中种高粉（130g）酵母（3g）牛奶（90g）主面团高粉（110g）酵母（1g）鸡蛋（25g）纯牛奶（25g）配料细砂糖（50g）奶粉（15g）盐（2g）黄油（25g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）高级（难度）爱心吐司的做法步骤1、提前一天晚上做中种，中种...
藜麦煮多久？藜麦营养
藜麦是外国其他民族的主要传统食物，有着非常久的历史，当地人们也非常喜欢吃，并且富有着非常高的营养价值，在古代的印加人称之为"粮食之母"。现如今藜麦也得到了联合国的认可，并且被称之为最适宜现今人类的最好的全营养食...
藜麦白吐司的做法 藜麦白吐司怎么做
“说说我烤这个大盒子的原因吧，因为昨天饿的不行，一扭头看见刚买的花生酱还没拆封，就拆开挖了一勺吃，(*@ο@*)哇～花生的滋味太浓郁了，还夹杂着颗粒，口感棒！第一时间就想到的是抹面包吃，所以做了白吐司，抹着花生酱吃~”食材明细...
三色藜麦吐司的做法 三色藜麦吐司怎么做
“藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物，它虽然是一种植物，但其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白，有些素食者不能从肉类中获取营养，但可以从藜麦中得到。而且，藜麦含有种类丰富、含量较高的矿物...
藜麦饼的做法 藜麦饼怎么做
食材明细主料全麦粉（适量）煮好的藜麦（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）甜味（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦饼的做法步骤1、全麦粉加适量糖拌合，温水和开酵母，分次加入面粉中，揉成面团醒发。2、将提前煮好的藜麦加入面团中揉匀，再次...
寿司的做法 爱的寿司 寿司怎么做
“上回，我打电话给小熙说回去做寿司给他吃。他说，我还记得那个前几年，你说的鱼香茄子，宫保鸡丁，影儿都没见到！好吧，我深表歉意。这回，可是真的了~~~其实，我很感谢家里有了小熙同学，哈哈，会给我拿吃的，会给我倒水，也会和我谈论所看...
爱心寿司和鲜果蔬的做法 爱心寿司和鲜果蔬怎么做
“春天的脚步渐渐的远行，每到春暖花开的季节，怎么着也得抽点时间出去走走。生长在武汉，虽说东湖、梅园年年去，可始终喜欢那儿的风景，喜欢湖中的小船，喜欢小桥上清风拂面，喜欢坐在湖边的草地上，静静地聆听那湖水拍打着岸边的声...
寿司 简单爱—家常版寿司
“昨天收拾厨房发现海苔，再不用可要过期了，今日的早餐也就自然而生：家常版寿司+桂格燕麦，料真心实在又健康无添加。”食材明细主料米饭（300克（米与水1:1蒸熟））肉松（随意）黄瓜条（随意）蛋皮（随意）火腿肠（随意）辅料康乐醋（适量）丘比沙拉酱（...
心形寿司的做法 爱意浓浓~~ 心形寿司怎么做
“一直以来，对寿司都没有太大的兴趣~~最近不知怎的，就想吃了，而且特别想自己做，于是上淘宝搜罗了一套模具来。由于是在学校呢，所以没有什么很大的场地，也没有什么特别齐全的锅具。第一次做，不是很有卖相，下次再努力，哈哈~~~”...
可爱寿司的做法 可爱寿司怎么做
“非常非常的好吃,吃了就会让人非常的流连忘返,非常非常的不错值得推荐”食材明细主料米饭（适量）辅料紫菜（适量）黄瓜（适量）蟹肉（适量）沙拉酱（适量）萝卜（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）可爱寿司的做法步骤1、首先呢我们把...
爱心寿司的做法 爱心寿司怎么做
食材明细主料大米（适量）泰国米（适量）黑芝麻（适量）紫菜（适量）胡萝卜（适量）黄瓜（适量）火腿肠（适量）鸡蛋（适量）榨菜（适量）肉松（适量）辅料寿司醋（适量）清淡（口味）技巧（工艺）一小时（耗时）未知（难度）爱心寿司的做法步骤1、将所有用到的材料准备好，黄瓜和胡...
心形寿司的做法 【花样寿司】----心形寿司 心形寿司怎么做
“前段时间在网上团购了一个寿司模具，原本是给女儿买着玩呢！看她用这个模具也作出了好多不能纯手工制作的形状，我也很好奇，于是乎也就动手做着试试看。其实，用这个模具很好做的，没啥技术含量，只要你配好料就行，把米饭压实，把馅...
藜麦紫薯寿司卷的做法 藜麦紫薯寿司卷怎么做
食材明细主料紫薯（2个）糯米（适量）藜麦（适量）鸡蛋（2个）海苔片（2片）大米（适量）辅料食用油（适量）自制寿司萝卜（2根）自制寿司醋（少许）料酒（少许）肉松（适量）千岛酱（适量）胡萝卜（半根）原味（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）藜麦紫薯寿司卷的做法步骤1、...
心形寿司的做法 心形寿司简单做（小朋友也可以做） 心形寿司怎么做
“成成还蛮喜欢吃寿司的，所以，成妈时不时有空就做上一些，网上看到一套台湾产的寿司器，心里就狂长草，这个寿司器实在是功能太强大啦，应该小朋友都会用吧。所以，成妈就在网上订了一套，让成成也享受一下自食其力的乐趣。拿到手，果...
全麦藜麦包的做法 全麦藜麦包怎么做
“这个内馅是藜麦和一点糯米的混合物，其实这个内馅比较随意，大家可以随便放自己喜欢的米就可以了，放白色的藜麦也不错啊。我这次用的是红色的藜麦，当然出来的效果是相当的惊人的，不过吃着的口感还是不错的。所以说面包也不...
爱心荞麦饼的做法 爱心荞麦饼怎么做
食材明细主料荞麦（适量）面粉（适量）其他（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）爱心荞麦饼的做法步骤1、将面粉和荞麦面粉按照2：1的比例加清水调成糊。2、平底锅烧热，用色拉油涮一下。保持中小火。3、将和好的面糊倒入平底锅中，慢慢...
藜麦沙拉的做法 #沙拉#藜麦沙拉 藜麦沙拉怎么做
“春天轻断食沙拉”食材明细主料三色藜麦（20g）香蕉（半根）菠萝（1片）苹果（半个）芦笋（一根）蔓越莓干（10g）核桃仁（20g）奇亚籽（5g）辅料酸奶（50g）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藜麦沙拉的做法步骤1、将所有的食材准备：香蕉切丁、核桃仁一掰...
三色藜麦肉松吐司的做法 三色藜麦肉松吐司怎么做
“藜麦营养丰富，被称为营养黄金，素食之王。藜麦不仅可以做粥做沙拉，还可以加入烘焙，做不一样的藜麦吐司哦！”食材明细主料高筋面粉（155克）黄油（20克）三色藜麦（15克）细砂糖（20克）酵母（2克）盐（2克）蛋液（25克）水（80克）辅料肉松（适量）沙拉酱（适量）...