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健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单

健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

主料

猪肉末 :80
茄子 :3个

辅料

姜 :适量
盐 :适量
蒜末 :适量
生抽 :适量
蚝油适量
油 :适量

具体步骤

1.肉末加适量生抽、盐、五香粉搅拌均匀,腌制10分钟入味。

健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单 第2张

2.茄子洗净切成长条。

健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单 第3张

3.姜蒜末爆香油锅,将肉末翻炒到变色,煸出油汁,盛出待用。

健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单 第4张

4.用锅内底油,放入茄子翻炒到变软

健康美食-红烧茄子怎么做好吃又简单 第5张

5.加入炒好的肉末,少量清水、生抽、盐、蚝油,翻炒均匀,煮到茄子软烂,放鸡精收汁即可。

烹饪技巧

*茄子比较吸油,炒肉末的时候稍微多放一点,用肉末煸出的油汁炒茄子更加香口。*喜欢吃辣的朋友,在步骤5的时候也可以放些辣豆瓣酱来调味。