准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟主料
嫩玉米棒 :
3个 辅料
清水 :
3碗 具体步骤
1.我是三个人的量,准备了三个玉米(玉米要去菜市场买新鲜的,才会有玉米的香甜味)
2.剥成玉米粒,洗净
3.家里的汤碗接三碗水,和玉米粒一起放入豆浆机
4.豆浆机选浓汤热,启动
5.熬好的浓汤用过滤网去渣就好了Y(^o^)Y(我的没有过滤,一样好喝,还增加膳食纤维)
烹饪技巧
1也可以放入适量的牛奶做成奶香玉米浓汤;2玉米须可以留着洗净晒干泡茶喝,有开胃,抗过敏,凉血,泻热,消肿的功效,对治疗降血压,降血脂,降血糖有辅助治疗作用,妇科还可以预防习惯性流产