特色美食手撕包菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.71W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟主料包菜 :500 辅料 红辣椒 :2个蒜子 :3个生抽 :适量耗油 :适量食用油 :适量糖 :适量盐 :适量 具体步骤 1.包菜撕成随意大块,洗净 2.辣椒切段,蒜子用刀拍后切碎 3.油锅烧热小火煸香蒜米,红椒 4.包菜入锅大火翻炒,放入生抽,耗油,糖,盐调味,翻炒熟即可 5.装盘享用 6.装盘烹饪技巧包菜生吃的食疗保健效果最好,故熟吃加热不要过久,以避免破坏包菜中的有效成分。 TAG标签:手撕包菜 好吃 包菜 特色美食 #