午餐蒜香叉烧翅中怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
翅中 :10个
叉烧酱 :2匙子
料酒 :少许
盐 :少许
老抽 :半匙子
生抽 :一匙子
蒜香叉烧翅中是由大蒜,翅中,叉烧酱加入了姜,料酒,盐,老抽,生抽的一款美食,对于口感比较清淡的人来说,比较适合经常食用,不含有辣椒,对于肠胃没有刺激作用,并且翅膀中含有大量的胶原蛋白,所以多吃这款翅膀可以看起来年轻些,保护皮肤哟
主料
蒜 :多一点翅中 :10个
叉烧酱 :2匙子
辅料
姜 :少许料酒 :少许
盐 :少许
老抽 :半匙子
生抽 :一匙子
具体步骤
1.1,翅中洗净正反各划三刀,姜蒜力片。
2.2,拿一碗放进翅中,把二匙子叉烧酱,料酒少许,一匙子生抽,半匙子老抽,姜蒜放进拌均匀,腌制5一6小时。
3.2,烤箱预热,175度,25分钟完成,烤上10分拿出剧上腌料汁翻面在烤10分钟,拿出剧上腌料汁烤5分钟完成。