营养丰富的萝卜烧鸭子怎么做好吃又简单
主料
半边鸭 ：1片红萝卜 ：2个
辅料
红烧酱油 ：5小葱 ：15
八角 ：2个
姜 ：10
盐 ：适量
具体步骤
1.备好材料：半片鸭、红萝卜、八角和葱姜。
2.鸭切大块。
3.取一炒锅，开中小火下鸭块。
4.炒到大量的水冒出；将鸭块倒出来清洗干净，锅也洗干净。
5.锅再次烧微热，先将八角和葱姜放入锅中，然后放入鸭块炒。
6.放冰糖炒融化，加红烧酱油调色。
7.加温水，慢过鸭子。
8.盖锅大火烧开，改小火焖煮。
9.煮到肉酥烂，加盐调味。
10.最后将红萝卜清洗干净切成大块入锅炖透，这道菜就完成了。
11.鸭子一般较肥，如脂肪太多你可以片下一些炼油，动物油拿来做葱油饼或炒素菜都是不错的，这样可以减少一次摄入过多的油脂。
12.鸭油千层饼菜谱链接
1.做红烧的鸭子最好炒出血污，比焯水要香。2.鸭子一般较肥，如脂肪太多你可以片下一些炼油，动物油拿来做葱油饼或炒素菜都是不错的，这样可以减少一次摄入过多的油脂。鸭油千层饼菜谱链接
