营养的蛋白薄脆饼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

蛋白 ：45
低筋面粉 ：40
植物油 ：40
细砂糖 ：40

辅料

葵花籽仁 ：适量

具体步骤

1.蛋清里面加入糖粉，搅匀

2.加入植物油

3.同样的搅匀后筛入低筋面粉

4.搅匀后，成浆糊状哈

5.用勺子舀出，摊在烤盘上，再撒上葵花籽仁

6.放入预热好的烤箱，180度，中上层，10分钟左右

烹饪技巧

面糊尽量摊的薄一点··这样口感才会好哈