营养早餐核桃蛋白脆饼怎么做好吃又简单
主料
辅料
具体步骤
1. 原料图；
2. 核桃用勺子压碎（不过不用太碎，否则象我做的看不太出核桃，没有质感了）；
3. 用微波炉加热，使核桃仁发出香味（原方是用烤箱烘烤）；
4. 两只鸡蛋分离出蛋清，务必不要使蛋黄落入蛋清液中，不利于之后的蛋白打发；
5. 蛋白稍微打发起细泡后加入一半糖粉后继续打发；
6. 再加剩下糖粉，打发至9分（但师傅说，我此次的打发应该是不够9分的，唉，第一次，情有可原了。）
7. 将核桃仁，低粉倒入打发的蛋白中拌匀；
8. 分成小堆，铺在油纸上（入蛋挞模的那些不太好）；
9. 烤箱预热，上下火，150度25分钟后，继续120度20分钟，再用余温焖10分钟；
10. 出炉。
