绿色食物炒苋菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.98W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 苋菜 :500 辅料盐 :适量蒜米 :适量油 :适量 具体步骤 1.材料 2.苋菜切去根洗净。也可以不切,洗净就行了。蒜米去皮 3.热锅下油放适量盐 4.放蒜米下去爆香 5.放下洗净的寒菜 6.加适量清水盖上盖子焖一两分钟,这样熟的比较快。打开盖子再翻炒至全部熟透后盛起 7.完成烹饪技巧加水后盖上盖子焖可以熟的快些 TAG标签:好吃 苋菜 炒苋菜 #