绿色食物清炒西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.57W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :400 辅料鸡精 :适量盐 :适量 姜 :适量油 :适量 具体步骤 1.买来食材。 2.将花椰菜洗干净后掰成小块。 3.锅中放入适量的油。 4.油热后,加入姜片和花椰菜,翻炒片刻。 5.加入适量的水和盐。 6.煮至花椰菜软烂后,加入适量的鸡精,就可以起锅了。 7.很好吃的哦。烹饪技巧这个菜要稍微咸一点,油一点好吃。 TAG标签:好吃 清炒 清炒西兰花 西兰花 #