绿色食物芦笋炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 9.04K 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 芦笋 :300肉丝 :200 辅料盐 :适量味精 :适量油 :适量 具体步骤 1.准备好所有材料 2.芦笋焯水备用 3.焯水的芦笋和码味的肉丝 4.锅中放油,油热后放入码味的肉丝 5.翻炒均匀后放入焯水的芦笋 6.翻炒均匀放盐,味精调味 7.最后就可以出锅了烹饪技巧一般人群均可食用。因其含有少量嘌呤,痛风病人不宜多食。 TAG标签:炒肉 芦笋炒肉 芦笋 好吃 #