好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
南瓜 :1块
土豆 :1个
五花肉 :1块
十六香 :适量
葱 :1小段
小辣椒 :2个
盐 :适量
鸡精 :少量
南瓜炖土豆是一个十分美味的一个菜品,这道菜的营养价值十分的好,是一个老少皆宜的美食,这道菜需要的材料也是很养美味的食材,如果你也有兴趣的话也是可以自己在家里研究一下这道美味的哦,而且南瓜炖土豆也是夏天清热去火的好东西哦。
主料
山药 :1根南瓜 :1块
土豆 :1个
五花肉 :1块
辅料
酱油 :适量十六香 :适量
葱 :1小段
小辣椒 :2个
盐 :适量
鸡精 :少量
具体步骤
1.南瓜切块,山药切快备用。
2.土豆切块备用。
3.五花肉切片(可以切厚片)备用。
4.葱切粒,小红辣椒切两段备用。酱油,盐十六香调一个碗汁(省的手忙脚乱忘了放)备用。
5.开火,倒油撒入葱花爆香,下入辣椒段。
6.五花肉下锅煸炒,煸炒出油(可以适当用铲子压一压)出香味。
7.倒入切好的土豆块和山药块,翻炒。
8.主角南瓜下锅,一起翻炒。
9.倒入碗汁,翻炒均匀。
10.加入清水,水不要太多,因为南瓜不宜炖的太久,久了易成泥。
11.盖好锅盖开炖。炖的中途要掀开锅盖翻动一次(让食材入味和受热均匀)。
12.收汁,撒入鸡精,再次翻动食材。
13.出锅撒上香菜末,就上桌。
炖南瓜时要温柔的翻动,南瓜容易碎,碎了就不好看了。