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好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

南瓜炖土豆是一个十分美味的一个菜品,这道菜的营养价值十分的好,是一个老少皆宜的美食,这道菜需要的材料也是很养美味的食材,如果你也有兴趣的话也是可以自己在家里研究一下这道美味的哦,而且南瓜炖土豆也是夏天清热去火的好东西哦。

主料

山药 :1根
南瓜 :1块
土豆 :1个
五花肉 :1块

辅料

酱油 :适量
十六香 :适量
葱 :1小段
小辣椒 :2个
盐 :适量
鸡精 :少量

具体步骤

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第2张

1.南瓜切块,山药切快备用。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第3张

2.土豆切块备用。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第4张

3.五花肉切片(可以切厚片)备用。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第5张

4.葱切粒,小红辣椒切两段备用。酱油,盐十六香调一个碗汁(省的手忙脚乱忘了放)备用。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第6张

5.开火,倒油撒入葱花爆香,下入辣椒段。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第7张

6.五花肉下锅煸炒,煸炒出油(可以适当用铲子压一压)出香味。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第8张

7.倒入切好的土豆块和山药块,翻炒。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第9张

8.主角南瓜下锅,一起翻炒。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入碗汁,翻炒均匀。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第11张

10.加入清水,水不要太多,因为南瓜不宜炖的太久,久了易成泥。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第12张

11.盖好锅盖开炖。炖的中途要掀开锅盖翻动一次(让食材入味和受热均匀)。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第13张

12.收汁,撒入鸡精,再次翻动食材。

好吃的南瓜炖土豆怎么做好吃又简单 第14张

13.出锅撒上香菜末,就上桌。

烹饪技巧

炖南瓜时要温柔的翻动,南瓜容易碎,碎了就不好看了。