简单的炖鸽子的做法怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
红枣 :两个
蜜枣 : 1个
生姜 :两大片
鸽子汤是一道大补汤,尤其是大病初愈的病人非常的适用,营养价值价高,有效的补充人体所需的蛋白质、胶原蛋白还有微量元素。汤汁非常的浓郁,尝一口鸽子肉,肉质细腻嫩滑,非常的下口,做起来方法也十分的简单,快一起试试吧。
主料
鸽子 : 1只辅料
冬虫草 :1小包红枣 :两个
蜜枣 : 1个
生姜 :两大片
具体步骤
1.天麻切片放炖锅(这是新鲜的野生天麻,若是药店买的干天麻需要用温水泡一泡才切得动)
2.鸽子(老的才有药效)洗干净,多洗几次直到没有血水。
3.锅里放猪油爆一下老姜,再把整个鸽子放油锅里煎一煎。(为了好吃一点,但是注意防油爆)
4.加冷水没过鸽子,大火烧开,撇去黑黑的浮沫。(或是把煎了的整只鸽子放进炖锅,直接加入纯净水炖,药效更好哦!)
5.将鸽子和烧开的水一起倒入白色陶瓷炖锅(铁锅那些都减药效),开始小火慢炖3至4个小时。
6.炖好后加适量盐,完成。一顿吃一个鸽子喝小碗汤刚刚好,吃不完的话就尽量多吃。天麻也要吃掉。