准备时间:
6分钟 烹饪时间:
30分钟主料
面粉 :
500 西红柿 :
2个 油菜 :
3颗 西葫芦 :
半只 红辣椒 :
1个 辅料
盐 :
1勺 具体步骤
1. 先和面,半小时到一小时的醒面过程中将蔬菜洗净,西红柿切块,西葫芦,红辣椒和小油菜切丁。
2. 将醒好的面团擀成略厚的片,用刀先切成条再切成丁成为面疙瘩(防止粘连撒点面粉),接着锅里水烧开,将疙瘩倒入,煮至八成熟,捞出放入凉水中(为了劲道的口感)。
3. 锅里加点油,将西红柿倒入炒至出汤,将西葫芦,红辣椒和油菜丁倒入炒至半成熟时,加入面疙瘩,加点盐炒熟即好。