营养长豆角饼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:15分钟
面粉 :500
盐 :10
营养长豆角饼满满的都是童年的味道,小时候家里总会做很多放在厨房里让我们自己去吃。慢慢的现在生活好了家里就很少做了。最近朋友跟我提起说想吃这个饼,于是我决定自己动手做,找回童年的味道。长豆角是一种很好吃的蔬菜,市场都有卖。
主料
长豆角 :250面粉 :500
辅料
油 :5盐 :10
具体步骤
.1:将温水里放稍许盐,把面粉和好放置几分钟2:将长豆角洗净切成碎碎,放适量的盐腌制10分钟。
3:将锅里放油烧热,放入蒜蓉炒香,然后将腌好的豆角碎倒入锅里翻唱2分钟,不可炒太长时间。4:炒好的豆角装在漏勺里,过滤一下水分,水太多,面粉不好
5:面粉醒的差不多,像包包子一样,把豆角碎放中间,然后揉平6:锅里放油,将饼子两年煎黄,就可以吃啦