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营养长豆角饼怎么做好吃又简单

营养长豆角饼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:15分钟

营养长豆角饼满满的都是童年的味道,小时候家里总会做很多放在厨房里让我们自己去吃。慢慢的现在生活好了家里就很少做了。最近朋友跟我提起说想吃这个饼,于是我决定自己动手做,找回童年的味道。长豆角是一种很好吃的蔬菜市场都有卖。

主料

长豆角 :250
面粉 :500

辅料

油 :5
盐 :10

具体步骤

.1:将温水里放稍许盐,把面粉和好放置几分钟2:将长豆角洗净切成碎碎,放适量的盐腌制10分钟。

3:将锅里放油烧热,放入蒜蓉炒香,然后将腌好的豆角碎倒入锅里翻唱2分钟,不可炒太长时间。4:炒好的豆角装在漏勺里,过滤一下水分,水太多,面粉不好

5:面粉醒的差不多,像包包子一样,把豆角碎放中间,然后揉平6:锅里放油,将饼子两年煎黄,就可以吃啦