营养豆角炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
豆角 :150
葱 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
生粉 :适量
姜 :适量
鲜贝露调味汁 :适量
生抽 :适量
五香粉 :适量
主料
里脊肉 :200豆角 :150
辅料
油 :适量葱 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
蒜 :适量
料酒 :适量
生粉 :适量
姜 :适量
鲜贝露调味汁 :适量
生抽 :适量
五香粉 :适量
具体步骤
1.里脊肉切丝,用料酒、生抽、鲜贝露调味汁、五香粉、生粉、植物油混合均匀,静置5分钟。
2.锅热爆香葱姜蒜。
3.入腌好的里脊肉滑炒。
4.肉变白后,加老抽增色。
5.豆角切段。
6.入开水锅中焯一下,捞出。
7.锅热放油,烹香葱姜蒜。
8.加豆角翻炒。
9.加剁辣椒。
10.加炒好的肉丝。
11.再淋少许生抽。
12.加少许鲜贝露调味汁
13.加盐,翻炒均匀,出锅。
1、腌肉的过程中,加生粉是为了使肉丝更滑嫩,口感更好;加植物油是为了使肉丝不粘连。2、个人认为:如果你能吃辣,那么剁椒是这道菜最好的配料啊。