药膳鸡汤怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟

药膳鸡汤是一道易于烹饪的药补汤肴，鸡肉以其较高的营养价值和实惠的价格常出现在汤肴中。枸杞可明目，降三高和提高免疫力；红枣可抗癌、保肝护肝；洋参补气养阴、清热生津。对于气虚阴亏，内热、咳喘痰血人士有较好的食疗作用，同时还可消渴，防口燥咽干。

主料

鸡肉 ：一块
枸杞 ：适量
红枣 ：适量
洋参 ：适量

辅料

盐 ：适量

具体步骤

准备鸡肉一块，泡水洗净

.剁碎放入锅里用开水烫去血水

红枣枸杞和洋参洗净

和鸡肉一起放入锅里

用炖汤所需要的时间炖煮

开锅之后加点盐就可以，不要下味精