「懒人版」药膳乌鸡海参汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 6.78K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料 乌鸡 :一只 海参 :适量 辅料红枣,枸杞,红豆,薏米 :各适量 具体步骤1.乌鸡洗净,焯水。放些姜片和料酒去腥2.红枣,枸杞,红豆,薏米,药膳洗净备好3.海参泡发4.把事先烧开的清水倒入砂锅里,放入焯好的乌鸡和备料。5.慢火炖起,5小时以后,肉烂飘香。喝时放些盐调味。 TAG标签:乌鸡 好吃 海参 药膳 懒人 #