准备时间:
20分钟 烹饪时间:
2小时不管是有经验还是没经验,大家应该都知道,在炖鸡肉汤的时候,里面会加上一些药膳,这样鸡汤的味道更鲜美,也可以提升整个汤的营养价值,是大补的食物,但是这种营养的食物要间隔时间再吃。大家可以学到做这味汤,时不时地这样炖一次鸡肉,美味健康还养生哦。
主料
鸡肉 :
200 辅料
天麻 :
1个 枸杞 :
适量牛肉粉 :
3盐 :
3 具体步骤
1.准备材料。
2.将水烧开后,放入鸡肉直至鸡肉变白,再放入枸杞
3.将天麻掰城小块放入
4.大火炖10分钟后转小火炖一小时,就OK了。
烹饪技巧
砂锅很重要,如果没有大喜大牛肉粉可以用鸡精一类代替。