养颜枸杞牛奶炖花胶怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:2小时

花胶比较百搭，所以吃法也很多，这道枸杞牛奶炖花胶就是一道与枸杞牛奶搭配的炖汤，味道香甜柔滑，是爱美的女士不可或缺的美容养颜的靓汤，花椒不仅可以补气血，美容养颜，还可以帮你消除工作一天的疲劳，还等什么呢？赶快动手制作起来吧。

主料

花胶 ：30
牛奶 ：300ml
红枣 ：3颗

辅料

冰糖 ：适量
枸杞 ：5

具体步骤

花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）

红枣去核，洗干净。

把花胶、红枣放入炖盅，加入没过花胶的水，炖2-3小时。

选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅。

最后20分钟的时候，放入冰糖。

加入枸杞子。

倒入牛奶，盖回盖子，等待炖煮结束即可食用。

烹饪技巧

1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。