好吃的枸杞牛奶炖花胶怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时
花胶 :30
冰糖 :适量
枸杞 :5
枸杞牛奶炖花胶:这是一道非常适合女性同胞们食用的中式甜点,常吃花胶不仅能美容养颜,还可以益气补血,甚至延缓衰老,这简直就是广大女性同胞们的福音和宝贝!这一道枸杞牛奶炖花胶,吃一口满满的全是胶原蛋白,大家赶紧做着尝尝吧!
主料
牛奶 :一盒花胶 :30
辅料
红枣 :3颗冰糖 :适量
枸杞 :5
具体步骤
1.花胶放入清水中,冷藏浸泡一夜。(整个的可以蒸几分钟,再浸泡,泡好剪小。)
2.红枣去核,洗干净。
3.把花胶、红枣放入炖盅,加入没过花胶的水,炖2-3小时。
4.选择电炖锅“鱼胶”功能,启动电炖锅。
5.最后20分钟的时候,放入冰糖。
6.加入枸杞子。
7.倒入牛奶,盖回盖子,等待炖煮结束即可食用。
1.感冒、发热、经期、高血压、高血脂的人群不要食用。2.这里使用的是电炖锅炖“鱼胶”功能。