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阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

阿胶枸杞炖鸡,顾名思义,这道炖菜富含丰富的营养物,阿胶和枸杞,公认的是对女性身体健康有益的食物。将阿胶、枸杞与鸡一起炖,使其肉质更佳,入口口感更嫩滑,可以用来给女性补身体营养的一道美食

主料

三黄鸡 :1000g
阿胶 :30g
黄酒 :100g
枸杞 :15g

辅料

盐 :适量
葱 :适量
姜 :适量

具体步骤

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第2张

1.把鸡,枸杞,阿胶,黄酒备齐。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第3张

2.30克阿胶打成粉。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第4张

3.再用100克黄酒倒进阿胶粉里。

4.把酒和阿胶粉先搅拌。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第5张

5.把水烧开,把阿胶隔水炖烊10分钟.

6.把阿胶和黄酒融化为一起就行了。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第6张

7.把鸡洗净,姜切片,葱白切成段,一部分的姜葱塞进鸡肚子里。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第7张

8.再把鸡放进砂锅里,把另一部分的姜葱放进砂锅里。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第8张

9.放足清水。

10.盖上盖子先大火烧开转小火。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第9张

11.炖上40分钟后去掉姜葱。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第10张

12.加入15克的枸杞。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第11张

13.最后倒入炖烊的阿胶,并加盐。

14.再炖15分钟即可。

阿胶枸杞炖鸡怎么做好吃又简单 第12张

15.此汤滋阴补肾,防阴 虚肾亏。

烹饪技巧

阿胶如果是成块的一定要敲碎。黄酒不能太少,不用担心有酒味,煮了就会发挥掉了。鸡不要太大的,2斤左右就可以啦。不要把鸡炖得太烂。

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