![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单")
准备时间:
无 烹饪时间:
2小时主料
花胶 ：
50 辅料
红枣 ：
15颗元肉干 ：
10颗杞子 ：
一茶匙 冰糖 ：
适量 具体步骤
![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第2张]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第2张")
1.先将鱼胶加清水放进冰箱保鲜泡发12小时，然后把泡好的鱼胶切好。
![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第3张]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第3张")
2.把红枣剪成小块，放配料搭放一起清洗至干净为好。
![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第4张]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第4张")
3.泡发好的亦嘴敏鱼胶图
![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第5张]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第5张")
4.把纯牛奶倒下已清洗好的鱼胶和配料中，过程无需加水，只用纯牛奶炖1至1个半小时即可
![美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第6张]( "美味的牛奶炖花胶怎么做好吃又简单 第6张")
5.鱼胶的功效与作用、鱼胶活血、补血、止血、御寒祛湿，健脾胃、增强胃肠的消化吸收功能，提高食欲。鱼胶的作用：增强体力、消除疲劳、防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘
烹饪技巧
先将花胶泡发12小时
