煎牛排(简单版)怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.6K 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟主料 牛排 :400 辅料 橄榄油 :适量盐 :适量黑胡椒 :适量 具体步骤 1.准备材料。事先把肉用肉锤拍松,用盐和黑胡椒腌制。时间长一些。 2.锅内放油。 3.小火文煎,因为我家全吃全熟的。 4.再放黑胡椒。 5.配上薯条最好。烹饪技巧牛排我不喜欢放好多的作料,只有盐和黑胡椒,这样才不会把牛肉味淹没。 TAG标签:好吃 牛排 煎牛排 #