关于煎牛排的餐饮精选

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料半成品牛排：120辅料酱料：40牛油：10具体步骤1.将半成品牛排连袋放置冰箱冷藏室中自然解冻。2.开大火，将锅烧热，放入牛排专用油。3.将牛排从包装袋中取出...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:2小时主料西兰花：100新鲜牛里脊：500土豆：50辅料洋葱：50黑胡椒：适量香菇：20芹菜：50油：10ml盐：5具体步骤1.牛排原材料：新鲜牛里脊、土豆、香菇、芹菜、西兰花、洋葱等2....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料牛排肉：辅料盐：黑胡椒汁：黑胡椒末：具体步骤1.解冻牛排后，用少许盐按摩下牛排。2.再放少许黑胡椒末腌制牛排3.热锅放油，再放入牛排中火煎一面4.煎好另一...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛排：300辅料盐：适量料酒：适量西红柿：适量油：适量黑胡椒粉：适量生抽：适量蚝油：适量孜然粉：适量番茄酱：适量具体步骤1.牛肉清洗干净，擦干水分，切成想要的厚度，...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菲力牛排：1块德国芝士香肠：1根辅料黑胡椒碎：适量黑胡椒牛排汁：1瓶盐：适量具体步骤1.牛排提前用海盐和黑胡椒碎腌制，厨房纸吸干水分。2.牛排锅冷锅放油，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡椒牛排成品：50辅料黑胡椒粉：适量油：适量具体步骤1.备料：超市买来现成腌好的牛排自然解冻2.平底锅加热3.加少量油4.油热放入牛排5.第一面中火煎2分...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛脊肉：半斤辅料生抽：适量红酒：一小杯胡椒粉：适量食用油：适量盐：适量具体步骤1.先把牛排切两厘米厚度用刀背剁一下2.然后倒入红酒腌制可以加少量生抽3....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：250辅料番茄：少许小甘蓝：少许海盐：适量黑胡椒：适量橄榄油：适量酱油：适量具体步骤1.牛肉两边撒上海盐黑胡椒或酱油腌制15分钟2.煎锅开大火，入橄榄油3...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：300辅料料酒：适量白糖：适量盐：适量嫩肉粉：适量具体步骤1.大片牛肉2.用刀背拍一拍，好入味3.放入调料淹三十分钟4.放入油煎5.煎好出锅6.放入酱就可以吃...

食材明细主料N.Ystrip纽约客牛排（1片）Ribeyes肋眼牛排（1片）咸鲜（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、我特爱黄油脂、油花带出舌尖的那种美味，选ribeyes最好。新鲜的牛排其实什么调味料都不加最好，我在煎前的15...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：1片柴鸡蛋：80辅料油：适量具体步骤1.准备材料2.锅内放黄油3.把化好的牛排放入锅内4.煎好一面煎另一面5.继续小火煎6.放黑胡椒酱继续煎7.将煎好...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料牛肉：250辅料油：适量盐：适量黑椒汁：适量具体步骤1.准备牛排2.锅中放入黄油3.放入牛排4.煎好一面后换一面，大约需十分钟5.加入烤肉汁、黑椒汁即可...

食材明细主料牛排西冷（块）辅料黄油（5g）盐（3g）黑胡椒（3g）原味（口味）未知（难度）煎牛排的做法步骤1、黄油下锅，先将牛排封边（四周），我光顾着拍照了，直接把牛排放进去了。然后撒盐。2、撒黑胡椒，最好是研磨的。3、当牛排一面已经有点焦了，开...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛里脊肉：400西兰花：150洋葱：150辅料黄油：适量黑胡椒：适量蚝油：适量番茄酱：适量盐：适量具体步骤1.先用番茄酱和蚝油来炒一个汁2.锅中放少量油，炒香洋葱末...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：适量辅料烧汁：适量盐：适量糖：适量牛油：适量具体步骤1.麦德龙买的牛排。2.装在保鲜袋内用烧汁、盐、糖腌制。用保鲜袋的好处是搓揉方便，经常可以翻...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:15分钟煎牛排是一道来自于国外的美食，欧美人将一道菜作为主食，非常喜欢吃它，并且这道菜做法多种多样，味道也各有各的特色。但随着经济的全球化，人们的生活水平的...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蒜：适量牛排：两块辅料胡椒粉：适量酱油：适量盐：适量具体步骤1.新鲜的牛肉切块2.蒜切粒3.牛肉放切好的蒜，胡椒粉，盐，酱油腌制二十分钟入味4.不粘锅放油，然后...

“以前，基本每星期会煎一次牛排给孩子们吃，最近，为了女儿那一脸的痘痘，可是好久没做了……...！”食材明细主料雪花牛里脊（200克）意大利面（150克）辅料西兰花（1个）小番茄（3个）洋葱（0.5个）蒜瓣（2个）番茄酱（100克）蚝油（1勺）黄油（40克）黑胡椒碎（0.5...

“牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃...

“牛肉的营养价值：1.牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜，寒冬食牛肉可暖胃，是该季节的补益佳品；2.牛肉有补中益气，滋养脾胃...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛排：500辅料黄油：适量边尼士汁：适量黑胡椒：适量洋葱：1只盐：适量具体步骤1.煎牛排之前首先将与牛排同吃的土豆、蔬菜和酱汁煮好。可以几个炉子同时进行...

食材明细主料澳洲黑椒牛排（一片）辅料花生油（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）煎牛排的做法步骤1、澳洲黑椒牛排一片，这本身就是调好的味道，所以后期可以不用再放黑椒汁了2、平底锅中放少量花生油，牛排开袋后放进平底锅...

食材明细主料牛排（1块）胡萝卜（2根）土豆（1个）小番茄（3个）百里香（4根）辅料盐（1勺）黄油（35克）黑胡椒粒（3克）麻辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）煎牛排的做法步骤1、2根小些的胡萝卜切滚刀块，土豆也切滚刀块，放入3个小番茄，然后加入1勺盐、15...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛肉片：300辅料黄油：适量胡椒粉：适量盐：适量具体步骤1.买回的牛肉室温解冻2.平底锅内放入黄油3.黄油化后，放入牛排4.煎至变色，加盐5.加自磨的胡椒粉6....

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛排：250辅料生抽：适量胡椒粉：适量老抽：适量油：适量盐：适量具体步骤1.将买回来的牛排切好备用，最好还是让超市里的人切好这样来的方便一些，用刀背拍一拍...