准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
罗非鱼 :
1条 辅料
料酒 :
适量 胡椒粉 :
适量油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量 淀粉 :
适量鲜抽 :
适量 具体步骤
1.罗非鱼去鳞,去肚,去鳃,洗净.
2.鱼身两面各划几道,撒些盐,
3.撒些姜丝,料酒,
4.加些鲜抽,胡椒粉,腌制20分钟.
5.用厨房纸擦干鱼上的汁
6.切成二段,撒些淀粉
7.取平底锅,油热,放入罗非鱼
8.中火,两面煎透即可。
烹饪技巧
1、如果平底锅大些,鱼就不用切开。2、鱼腌的时间可以长些,更入味.