滋补的薏米红豆粥怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:2小时

主料

薏米 ：50
红豆 ：50

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.用料

2.薏米红豆洗净沥水

3.倒入炖盅

4.加入适量水

5.在电炖锅中倒水

6.放入炖盅

7.盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜

8.米烂粥成

9.盛出食用

烹饪技巧

此粥也可以直接在炉灶上熬煮，但薏米红豆不易煮烂，需事先浸泡至涨发后再行煮制。煮好的粥可以根据自己的口味调味食用