滋补的薏仁红豆汤怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

这是一道家喻户晓的美味菜肴。吃惯了外面的大鱼大肉，未免会觉得油腻，那么我们平时在周末的时候，或者是下雨天不想出门的时候，不妨可以自己亲手做一做这样一碗薏仁红豆汤，作为早餐或是晚餐都很不错，营养却清淡，配上几样小菜，滋味也很不错。

主料

薏仁 ：100
红豆 ：100

辅料

水 ：适量

具体步骤

1.薏仁红豆各半，用水冲洗干净

2.提前加水没过薏仁红豆多些，浸泡2小时

3.到煮汤时把水换掉重新加水开始煮

4.放火上开始大火烧开，小火焖30分钟

5.煮好的薏仁红豆汤

6.热腾腾的薏仁红豆汤

烹饪技巧

平时孩子不爱吃薏仁，可是这次煮好后薏仁味道还不错，吃了1碗也没说薏仁不好吃。