准备时间:
20分钟 烹饪时间:
30分钟主料
上海青 :
3棵 大米 :
1碗 腊肠 :
2根 辅料
高汤 :
250ml盐 :
少许蒜 :
5瓣 姜 :
1块 具体步骤
1.青菜切碎 ,腊肠切丁。
2.大米淘好泡一会备用,浸泡15分钟。
3.小火煸炒腊肠约2分钟。盛出备用。
4.锅中热油,倒入蒜片,略煎微黄 , 接着倒入青菜, 然后倒入姜末。
5.撒入一点盐,炒至青菜微微出水 , 加入洗净沥干的白米拌炒,直到油脂均匀覆盖米粒。
6.再倒入腊肠与菜饭炒匀。
7.加入高汤,汤滚后转至小火,小火焖煮20分钟。
8.关火,将预留的青菜拌入煮好的菜饭中,再稍微焖一下即可。
烹饪技巧
无