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肚丝炒面怎么做好吃又简单

肚丝炒面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

肚丝炒面制作方便简单,是一道营养美味面食,既可以当正餐也可以当宵夜食用,很受喜欢吃肚丝的人们的喜爱。肚丝含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、胆固醇、矿物质、微量元素、核黄素、烟酸、能量、尼克酸能十分丰富的营养。

主料

挂面 :100g
黄豆芽 :50g
熟猪肚 :50g

辅料

盐 :适量
淡味豉油 :10g
白糖 :2g
熟猪油 :10g
葱段 :10g
蚝油5g
浓缩鸡汁 :2g
鸡精 :1g

具体步骤

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材。葱切成3厘米的长段。熟猪肚也切成这般长的细条状。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第3张

2.将淡味豉油、蚝油、浓缩鸡汁、白糖和鸡精倒入调味碗中,加入适量的开水拌匀,配成一个调味汁。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第4张

3.用小煮锅加足量的清水大火煮开后,放入挂面,煮至变软刚熟(约2分钟)。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第5张

4.将面条倒入漏筛中,清水过冷,沥干水后,加入少许的花生油轻轻抓匀,防止面条发生粘连。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第6张

5.用平底不粘煎锅,大火烧锅至6分热,下熟猪油化开后,再下葱段炒香。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第7张

6.再放入豆芽翻炒至软。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第8张

7.把肚丝倒入,翻炒片刻后,加盐调味后,炒匀。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第9张

8.再倒入步骤4的面条,用筷配合,不停兜炒至面条干身。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第10张

9.均匀地淋入步骤2中配好的调味汁。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第11张

10.与筷配合一起快速兜炒均匀,让面条完全吸收调味汁后,即可出锅。

肚丝炒面怎么做好吃又简单 第12张

11.出锅装碟,稍加整理即成。

烹饪技巧

1、炒面、炒粉时,一次炒制的份量不要过多,以免翻炒不均匀。2、在面条过冷后,要适当加点花生油抓匀,防止面条发生粘连。