准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
辅料
湿淀粉 :
适量干辣椒 :
适量鸡汤 :
适量 酱油 :
适量 味精 :
适量盐 :
适量葱末 :
适量姜片和蒜片各 :
适量 具体步骤
1. 将鸡腿肉切滚刀块(大小如板栗),加味(即放盐)上浆(加湿淀粉)。此举为保留鸡腿肉的营养成分;
2. 将油加热至200℃左右,把“1”放入炸至五成熟,快出锅时加入切成滚刀块的双冬略炸,捞出;
3. 另一锅中加底油微热,烹酱油,加鸡汤,将“2”放入,加味精和盐。待熬至汁将尽时,捞出;
4. 将锅洗净,重新倒入底油烧热,放干辣椒、葱末、姜片和蒜片,出味后,放入“3”炒匀。即可。