燕麦怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

烤过的燕麦片 ：100
杏仁片 ：100
全麦粉 ：60
葡萄干 ：30
综合果干 ：80
蜂蜜 ：100ml
香草精 ：1茶匙
水 ：15ml

辅料

具体步骤

1. 我用桂格燕麦片，100g，放入烤箱150度左右烤到上色。

2. 杏仁片用平底锅炒香。

3. 葡萄干和果丁（混合果丁有：蔓越莓，提子，蓝莓，橙皮）大致切一下。把燕麦片，全麦粉，果干，杏仁片混合。

4. 100ml蜂蜜加热至温，与香草精混合。 倒入燕麦片的混合物中拌匀，一直搅拌至看不到干粉。

5. 大约17x30烤盘里，抹油，铺上一张烘焙硅胶油纸，放入混合物，铺平，压紧。

6. 放入烤箱中层，160度烤25分钟。

7. 将另外的15ml蜂蜜 15ml的水混合，刷在表面，放入烤箱再烤5分钟即可。

8. 出炉后彻底放凉，凉透后切成小块放密封盒保存。

烹饪技巧

1）放入烤盘的时候，一定要压紧，压紧。2）出炉后一定要彻底放凉才能切。3）不刷蜂蜜水也可以在表面涂抹上20g左右的黄油，有了油脂就更香。4）材料里的杏仁片可以用其他坚果代替，葡萄干综合果干也可以随意选择。