纯燕麦和燕麦片有哪些区别

1、纯燕麦和燕麦片的形状不一样。纯燕麦的形状类似于大米，纯燕麦还是一种质量非常好的杂粮，也是最受当代人最喜爱的杂粮食物之一。燕麦片则是燕麦通过加工制成的，燕麦片的形状是扁平状的，是当代人喜爱的零食或者健康食物之一。

2、纯燕麦和燕麦片的成分不一样。纯燕麦就跟名字一样，就单单是燕麦而已。而燕麦片则会在加工的时候会加入一些添加剂。

3、纯燕麦和燕麦片煮的时间不一样。燕麦片是经过加工过的燕麦，本身属于九成熟，只需要把燕麦片泡开就可以食用了。而纯燕麦就比较难煮开，要花费一定的时间去等待纯燕麦煮开，时间会比较久。