关于木瓜牛奶燕麦粥的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料烤过的燕麦片：100杏仁片：100全麦粉：60葡萄干：30综合果干：80蜂蜜：100ml香草精：1茶匙水：15ml辅料具体步骤1.我用桂格燕麦片，100g，放入烤箱150度左右烤到上色。2....

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250菠菜：300土豆（黄皮）：200吉士粉：25辅料香叶：2葱白：5盐：3胡椒粉：1黄油：15具体步骤1.将葱白切成末；2.土豆削皮洗净，切成0.5厘米见方的丁；3.菠菜放开水锅内烫透...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料大米：50燕麦：50红枣：15粒桂圆干：30辅料冰糖：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.红枣大米淘洗干净，把所有的食材放入免火再煮锅内胆。3.加入适量的清水。4....

准备时间:无　　　　烹饪时间:18分钟主料西麦燕麦片：35鸡毛菜：一大把东元金枪鱼罐头：70辅料盐：少许黑胡椒：少许具体步骤1.石锅预热，加入一半金枪鱼拌炒出香味2.鸡毛菜洗净切一指长，放入石锅内炒至原...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生板栗：25粒牛奶：2碗（500ml）白砂糖（或水淀粉）：适量辅料具体步骤1.生板栗放入沸水中煮20分钟至熟，用漏勺捞出后立即抛入凉水中。2.把板栗硬壳和毛皮剥下，趁热用...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料生燕麦片：2杯水：适量蜜糖：2汤匙辅料具体步骤1.把燕麦放入电饭煲里，注入水到适当的水位标示。2.按下「燕麦/酸奶」键后选择「燕麦」程序。烹调时间设定为2...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木瓜：一整个牛奶：一袋辅料具体步骤1.把木瓜切成两瓣2.准备好牛奶3.将木瓜用勺子掏空，并放到锅里搅拌，成泥状4.倒入牛奶，小火煮5—8分钟左右，咋看着这么像南...

准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:3分钟主料木瓜半个，红枣：适量，，龙眼干辅料具体步骤1.先备好原料：牛奶，木瓜，龙眼干2.烧一锅水，放入适量龙眼干和红枣3.木瓜削皮后切小块4.把切好的木瓜放入锅内5.水开...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料高粉：300酵母：5盐：4白砂糖：33奶粉：15奶：161全蛋液：30黄油：35红蜜豆：150辅料具体步骤1.【烤制条件】烤箱中下层，180度，40分钟2.所有原料混合，后油法揉至完全阶段，打...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料紫薯：1个（牛奶半盒（喜欢奶味浓郁一点的可以整盒都给他倒下去！）：适量燕麦（：适量）辅料蜂蜜：适量具体步骤1.将紫薯切成小丁～2.将切成丁的紫薯和牛奶倒入豆浆机3....

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料espresso：适量脱脂牛奶：小杯辅料具体步骤1.espresso是所有花样的母亲，所以还是这么做2.压实3.装上后，先不管了4.小半杯牛奶，脱脂的5.打泡6.然后刚才的牛奶...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋白：4只（室温）海胆：1盘约200克炒牛奶用油：4汤匙辅料粟米粉：1汤匙盐：1/2茶匙金华火腿丝：1汤匙葱白：2棵稀忌廉：3/4杯具体步骤1.大碗上架一疏壳，以备沥油。2.炒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料银耳：一朵木瓜：一个鲜牛奶：250ml冰糖：适量辅料具体步骤1.泡发的银耳一朵,木瓜一个,鲜牛奶一袋250毫升,冰糖适量。2.木瓜去皮,去籽,切成小块备用。3.锅里...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料绿豆：适量薏米：适量燕麦：适量辅料蜂蜜：适量具体步骤1.将绿豆，薏米放到锅里煮到熟，绿豆和薏米可以事先泡一下，可以减少煮的时间，比较环保，大概泡1.2个小时就好，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：1只纯牛奶：1瓶（250ML）糖：适量辅料具体步骤1.鸡蛋在碗中加糖打烂，不用打发，只要打匀就好。静止2~3分钟让糖全溶在鸡蛋中。然后过筛（要选密一点的筛，这样做...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料红薯：1个姜：1块牛奶：适量冰糖：少许辅料具体步骤1.红薯切成滚刀块。2.切好的红薯放清水中浸泡，去除淀粉，也可以防止氧化变黑。3.姜用刀拍碎，这样煮的时候，姜中...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料全麦吐司：1片牛奶：250鸡蛋：1颗辅料燕麦片：20小台芒：1颗果酱：适量海苔：适量具体步骤1.牛奶入锅，小火煮沸，加入燕麦片，继续煮制3-5min至麦片软烂，注意搅拌2.加...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.燕麦片加牛奶上锅煮沸2.加入阿华田3.我不喜欢吃煮到凝结的牛奶块块~所以只是稍煮了煮~愿意吃的~煮至牛奶液收浓~即可烹饪技巧研究了一...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料花生：100珍珠米：50纯牛奶：适量清水：适量辅料具体步骤1.花生和大米洗净2.洗净后浸泡一夜.3.所有材料倒入豆浆机中打成浆.4.喜欢滑一些的可以过滤一下,不过...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料牛奶：250ml燕麦：2-3茶匙粟粉：100g自发粉（如果没有可以在普通面粉里掺发粉）：1杯蜂蜜(或糖)：2-3茶匙(自己喜好酌情处理)土司面包：4-5片辅料具体步骤1.先做牛奶...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟木瓜牛奶燕麦粥那可是非常有营养的美味，它可以作为营养的美味早餐，它主料是有木瓜，牛奶，燕麦加在一起煮出来的，对于肥胖者来说也是非常好的，因为它可以减肥...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料即食燕麦：适量牛奶：适量辅料消化饼：适量具体步骤1.放适量的即食燕麦，加热水到刚刚好盖过燕麦。这里主要给大家看水量，所以用的是水，其实加煮开的牛奶就行了...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛奶：适量燕麦：适量辅料鸡蛋：适量玉米片：适量红枣：适量葡萄干：适量具体步骤1.准备材料：牛奶、燕麦片、玉米片、红枣、葡萄干（时间比较仓促没时间上图）2.2、...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料高粉：125g牛奶：375g奶油：80g鸡蛋：8个糖：150g水：40g蛋白：50g发泡奶油：200g纱布列草莓馅：50g辅料具体步骤1.泡泡皮的制作：牛奶与奶油煮开加高粉离火搅拌加入鸡蛋...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料espresso：适量脱脂牛奶：适量巧克力：适量辅料具体步骤1.这是一个人的量，所以一勺2.放进去3.压一下很重要，力度更重要，紧了水冲不过去，松了没油脂4.开始水压5....